Melanie Kemser

Mein Yogaweg

Die Yogapraxis stellt eine immense Steigerung meiner Lebensqualität dar und ist aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken.

Ich bin ein absoluter Morgenmensch und liebe es gleich mit Kraft, Ruhe und Energie in den Tag zu starten! Ich übe daher jeden Morgen auf der Matte für mich. Ebenso besuche ich regelmäßig Fortbildungen und Seminare, um einerseits in Yogathemen präsent und aktuell zu bleiben, andererseits um immer wieder Gleichgesinnte Yogis am Yogainstitut in München zu treffen. Dort unterrichtet auch mein Lehrer, bei dem ich regelmäßig meine Einzelstunden nehme.

Seit meiner zweijährigen Ausbildung zur Yogalehrerin (500h) bin ich voller Inspiration und freue mich sehr, meine Erfahrungen und Energie mit Dir zu teilen!

Ich unterrichte Hathayoga in der Tradition nach T. Krishnamacharya und Desikatchar, die tief in der Tradition verwurzelt ist und gleichzeitig zeitlos und modern von uns interpretiert wird. 

Seit 2023 absolviere ich noch eine Weiterbildung zur Einzelunterrichtskompetenz am Yogainstitut München.

Ich bin verheiratet, Mutter von drei fantastischen Kindern und lebe mit meinem Mann und unserer Familie in Wolfratshausen (südlich von München).

Hauptberuflich bin ich Jazzsängerin und Gesangspädagogin, ein Beruf, der sich mit Yoga wunderbar ergänzen lässt.

www.melaniekemser.com

Mein Unterricht

Der Yogastil, den ich unterrichte ist ganzheitlich und legt daher den Fokus auf verschiedene Ebenen:

Beim Üben schenken wir unserem Körper absolute Aufmerksamkeit und synchronisieren unsere Bewegungen mit unserem Atem.

Somit stärken wir einerseits unsere Muskeln, lindern und beugen Rückenschmerzen vor und gelangen andererseits immer mehr ins Hier und Jetzt. Die Tätigkeiten unseres Geistes werden ruhiger, wir kommen in die Stille.

Mit dieser Yogapraxis schöpfen wir neue Kraft und gehen gestärkter durch den Alltag.

Neben dem körperlichen Anteil lege ich großen Wert auf Pranayama (Atemtechniken) und die Yogaphilosophie. Denn Yoga ist eine Innenschau, wir kommen mit eigenen Themen in Berührung, die über das körperliche weit hinausgehen!